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Cinque Terre — visite guidate a piedi

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Escursione di un’intera giornata al Parco Nazionale delle Cinque Terre con pranzo a base di street food facoltativo
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Escursione di un’intera giornata al Parco Nazionale delle Cinque Terre con pranzo a base di street food facoltativo

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Scoprite il Parco Nazionale delle Cinque Terre e Pisa in una giornata partendo da Firenze

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12h 30mCancellazione gratuita

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Tour di un'intera giornata alle Cinque Terre in piccolo gruppo con partenza da Firenze

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Le Cinque Terre sono un tratto della Riviera italiana dove cinque villaggi di pescatori si arrampicano sulle scogliere: Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso al Mare. Alte case colorate si affollano attorno a piccoli porti, mentre i vigneti a terrazze si arrampicano sui pendii alle loro spalle. La costa si trova in Liguria, a circa due ore da Firenze.

Questa pagina raccoglie le escursioni in giornata alle Cinque Terre da Firenze con Artista. Ogni scheda illustra cosa è incluso, dai treni o dalla barca per spostarsi tra i villaggi al pranzo, e da dove ha inizio la giornata.

Informazioni su Cinque Terre

Il nome significa “cinque terre”. Da est a ovest, i borghi sono Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza e Monterosso. Quattro di essi sorgono in riva al mare. Corniglia costituisce l’eccezione. Si erge su un promontorio a circa 100 metri sul livello del mare e, dalla sua stazione, è possibile salire la Lardarina, una scalinata in mattoni di 382 gradini, oppure prendere il bus navetta.

Per gran parte della loro storia, questi villaggi erano più facilmente raggiungibili via mare che attraverso le montagne. I contadini costruirono muri a secco lungo i ripidi pendii per ricavare terrazzamenti destinati alla coltivazione della vite e dell’olivo. È proprio quel paesaggio agricolo il motivo per cui l’UNESCO ha inserito l’area nell’elenco del patrimonio mondiale nel 1997, insieme a Portovenere e alle isole di Palmaria, Tino e Tinetto. L’Italia ne ha fatto un parco nazionale nel 1999 e oggi il parco gestisce i sentieri, applicando un biglietto d’ingresso per quelli più frequentati.

La cucina è quella ligure. Il pesto è originario di questa regione e in ogni paese, fin dalle prime ore del mattino, si vende la focaccia a fette. Monterosso è noto per le acciughe salate e i limoni. Il vino da dessert locale, lo Sciacchetrà, viene prodotto con uve lasciate essiccare per settimane dopo la vendemmia; è quindi dolce, di colore ambrato e venduto in piccole bottiglie.

Cosa aspettarsi da un'esperienza a Cinque Terre

Si tratta di una giornata lunga, che spesso dura dalle 12 alle 13 ore tra andata e ritorno da Firenze. Gli autobus partono solitamente intorno alle 7 del mattino e raggiungono La Spezia o Levanto dopo circa due ore di autostrada. Gli autobus non possono arrivare fino ai villaggi, pertanto il resto della giornata si svolge in treno locale e, in alcune escursioni, in battello.

La maggior parte delle escursioni copre tre o quattro villaggi anziché tutti e cinque. Corniglia è quello che più spesso viene tralasciato, a causa della salita dalla sua stazione. I treni tra i villaggi limitrofi impiegano solo pochi minuti, ma in estate sono affollatissimi e le banchine strette si riempiono rapidamente. Di solito si ha a disposizione circa un’ora nei borghi più piccoli e più tempo a Monterosso, che vanta la spiaggia più grande e il maggior numero di locali dove mangiare.

Il battello, quando è in servizio, vi permette di ammirare i villaggi dall’acqua, la prospettiva da cui vengono scattate la maggior parte delle foto. Effettua scali a Monterosso, Vernazza, Manarola e Riomaggiore, ma non a Corniglia, che non dispone di un porto. In caso di mare mosso il servizio viene sospeso e le escursioni vengono sostituite dal treno.

Il pranzo è solitamente a carico dei partecipanti, nel paese di vostra scelta. Alcune escursioni prevedono una sosta a Pisa durante il viaggio di ritorno per una breve visita alla Torre Pendente.

Il periodo migliore per visitarla

Maggio, giugno e settembre offrono il miglior equilibrio. I sentieri sono asciutti, i battelli sono in servizio e il mare è abbastanza caldo per nuotare a partire da giugno. Luglio e agosto sono mesi caldi e molto affollati, soprattutto nei fine settimana e nel periodo di Ferragosto, la festività del 15 agosto.

Aprile e ottobre sono mesi più tranquilli e il clima è ancora mite, anche se le probabilità di pioggia sono maggiori e i traghetti effettuano un numero inferiore di corse al giorno. In inverno la maggior parte dei traghetti sospende il servizio, alcuni ristoranti chiudono per la stagione e le tempeste possono causare la chiusura dei sentieri con breve preavviso.

In qualsiasi mese, l’afflusso di visitatori aumenta a partire da metà mattina, quando arrivano i treni da La Spezia e i gruppi turistici, per poi diradarsi nel tardo pomeriggio. Il parco stabilisce il prezzo della Cinque Terre Card in base alla domanda prevista, pertanto il suo calendario dei giorni più economici e più costosi costituisce una guida attendibile per individuare le date in cui l’afflusso sarà maggiore.

Come spostarsi

In treno, prenda un treno regionale da Firenze Santa Maria Novella a La Spezia Centrale. Alcuni treni sono diretti, mentre altri prevedono un cambio a Pisa. Preveda almeno due ore di viaggio. A La Spezia, cambi e prenda il Cinque Terre Express, che ferma in tutti e cinque i paesi e circola con frequenza durante l’alta stagione. I treni regionali non richiedono la prenotazione del posto, ma è necessario convalidare il biglietto cartaceo prima di salire a bordo.

Andare in auto è una scelta poco consigliabile. I centri dei borghi sono chiusi al traffico e i parcheggi sono scarsi e costosi.

Un viaggio organizzato vi solleva dal problema dei collegamenti. L’autobus vi porta sulla costa, i biglietti del treno o del battello tra i borghi sono spesso inclusi e un accompagnatore turistico assicura che il gruppo rispetti gli orari per il viaggio di ritorno. Ogni scheda indica esattamente quali biglietti sono inclusi.

Domande frequenti

Per una gita di un giorno, un pullman vi porterà a La Spezia o a Levanto, da dove potrete proseguire con il treno locale o in battello. Se viaggiate per conto proprio, prendete un treno regionale da Santa Maria Novella a La Spezia Centrale, diretto o con cambio a Pisa, quindi il Cinque Terre Express per raggiungere i borghi. Prevedete almeno due ore per ogni tratta.

Sì, se non vi dispiace trascorrere una giornata lunga. In totale, passerete circa quattro o cinque ore in viaggio e avrete a disposizione all’incirca cinque ore nei villaggi, sufficienti per visitarne tre o quattro. Se desiderate percorrere i sentieri o trascorrere del tempo in spiaggia, vi consigliamo invece di pernottare sulla costa.

Tre o quattro, procedendo con calma. È possibile visitarle tutte e cinque in treno, ma trascorrerete gran parte della giornata sui binari. Corniglia è quella che richiede più tempo, poiché sorge su una scogliera sopra la sua stazione.

Il treno è veloce, ha corse frequenti, circola tutto l’anno e ferma in ogni paese. Il battello è più lento e opera solo in determinati periodi dell’anno, non fa scalo a Corniglia e viene sospeso in caso di mare mosso, ma offre la possibilità di ammirare i paesi dall’acqua. Molti visitatori percorrono una tratta in battello e il resto in treno.

Sì, su alcuni tratti del Sentiero Azzurro costiero. I tratti da Monterosso a Vernazza e da Vernazza a Corniglia sono aperti e, durante la stagione turistica, richiedono la Cinque Terre Card; inoltre, nei periodi di maggiore affluenza, l’ente del parco può disporne l’accesso a senso unico. La Via dell’Amore da Riomaggiore a Manarola è stata riaperta nel 2024 come percorso a senso unico con ingresso a orari prestabiliti, su prenotazione e a pagamento. I sentieri vengono chiusi in caso di forti piogge, pertanto si raccomanda di consultare il sito web del parco il giorno stesso.

Il pass per il parco nazionale. La tessera Trekking comprende l’accesso ai sentieri a pagamento, agli autobus del parco e ai servizi igienici pubblici. La tessera Treno MS aggiunge viaggi illimitati in treno tra Levanto e La Spezia. I prezzi variano a seconda del giorno in base all’affluenza prevista (2026, si consiglia di verificare prima di partire). Molte escursioni giornaliere includono già i biglietti del treno, pertanto vi invitiamo a verificare cosa è compreso nel vostro pacchetto prima di acquistarne uno.

Maggio, giugno e settembre. Il clima è mite, i battelli sono in servizio e c’è meno affollamento rispetto a luglio e agosto. Ottobre è ancora più tranquillo, con una maggiore probabilità di pioggia.

Sì, all’incirca da giugno a settembre. Monterosso vanta l’unica lunga spiaggia sabbiosa, in parte libera e in parte occupata da stabilimenti balneari a pagamento. Negli altri paesi si fa il bagno dagli scogli o da piccole calette di ciottoli. Se il vostro viaggio prevede del tempo libero a Monterosso, vi consigliamo di portare con voi un costume da bagno e un asciugamano leggero.

Scarpe con suola antiscivolo, poiché i sentieri sono ripidi e a gradini e il terreno è roccioso. Portate con voi protezione solare, acqua e un indumento leggero da indossare sulla barca. Se avete intenzione di fare escursioni, indossate scarpe adatte al trekking, non sandali o infradito. È utile avere con sé un po’ di contanti per acquistare focaccia e bevande.

Se viaggiate da soli, il treno è più economico e potete scegliere il vostro ritmo, ma dovrete occuparvi personalmente dei collegamenti, delle banchine affollate e dei biglietti per i parchi. Un tour vi porta andata e ritorno in un unico viaggio, spesso include i treni o la barca tra un paese e l’altro, e c’è qualcuno che tiene d’occhio l’orario. I viaggi in piccoli gruppi sono adatti a chi desidera maggiore assistenza sul posto.

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