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Cinque Terre — visites guidées à pied

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Cinque Terre

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Excursion d'une journée complète au parc national des Cinque Terre avec déjeuner de rue en option
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Les Cinque Terre constituent un tronçon de la Riviera italienne où cinq villages de pêcheurs s'accrochent aux falaises : Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso al Mare. De hautes maisons peintes se pressent autour de petits ports, tandis que des vignobles en terrasses grimpent sur les pentes derrière eux. La côte se trouve en Ligurie, à environ deux heures de Florence.

Cette page rassemble les excursions d’une journée vers les Cinque Terre au départ de Florence proposées par Artista. Chaque fiche indique ce qui est inclus, des trajets en train ou en bateau entre les villages au déjeuner, ainsi que le lieu de départ.

En savoir plus sur Cinque Terre

Ce nom signifie « les cinq villages ». D’est en ouest, ces villages sont Riomaggiore, Manarola, Corniglia, Vernazza et Monterosso. Quatre d’entre eux sont situés au bord de la mer. Corniglia fait exception. Il se dresse sur un promontoire à environ 100 mètres au-dessus du niveau de la mer, et depuis sa gare, vous pouvez soit gravir la Lardarina, un escalier en briques de 382 marches, soit prendre la navette.

Pendant la majeure partie de leur histoire, ces villages étaient plus facilement accessibles par la mer que par les montagnes. Les agriculteurs ont construit des murs en pierres sèches sur les versants escarpés afin d’aménager des terrasses pour la vigne et les oliviers. C’est ce paysage agricole qui a motivé l’inscription de la région au patrimoine mondial de l’UNESCO en 1997, aux côtés de Portovenere et des îles de Palmaria, Tino et Tinetto. L’Italie en a fait un parc national en 1999, et le parc gère désormais les sentiers de randonnée et perçoit un droit d’accès pour les plus fréquentés.

La cuisine est ligurienne. Le pesto est originaire de cette région, et chaque village vend de la focaccia à la part dès le petit matin. Monterosso est réputé pour ses anchois salés et ses citrons. Le vin de dessert local, le Sciacchetrà, est élaboré à partir de raisins laissés à sécher pendant plusieurs semaines après les vendanges ; il est donc sucré, de couleur ambrée et vendu en petites bouteilles.

À quoi s'attendre lors d'une expérience à Cinque Terre

C'est une longue journée, qui dure souvent entre 12 et 13 heures, aller-retour depuis Florence. Les autocars partent généralement vers 7 heures du matin et rejoignent La Spezia ou Levanto après environ deux heures d'autoroute. Les autocars ne pouvant pas descendre jusqu'aux villages, le reste de la journée se fait en train régional et, lors de certains circuits, en bateau.

La plupart des excursions couvrent trois ou quatre villages plutôt que les cinq. Corniglia est celui qui est le plus souvent laissé de côté, en raison de la montée depuis sa gare. Les trajets en train entre les villages voisins ne durent que quelques minutes, mais en été, ils sont bondés et les quais étroits se remplissent rapidement. Vous disposez généralement d’environ une heure dans les plus petits villages et d’un peu plus de temps à Monterosso, qui possède la plus grande plage et le plus grand choix de restaurants.

Le bateau, lorsqu’il circule, vous permet de découvrir les villages depuis l’eau, l’angle sous lequel la plupart des photos sont prises. Il fait escale à Monterosso, Vernazza, Manarola et Riomaggiore, mais pas à Corniglia, qui ne dispose pas de port. En cas de mer agitée, le service est annulé et les excursions se font alors en train.

Le déjeuner est généralement libre, dans le village de votre choix. Certains circuits font étape à Pise sur le chemin du retour pour une brève visite de la Tour penchée.

La meilleure période pour visiter

Les mois de mai, juin et septembre offrent le meilleur compromis. Les sentiers sont secs, les bateaux circulent et la mer est suffisamment chaude pour se baigner dès le mois de juin. Les mois de juillet et août sont chauds et très fréquentés, surtout le week-end et autour de Ferragosto, le 15 août.

Les mois d’avril et d’octobre sont plus calmes et le temps reste doux, même si les risques de pluie sont plus élevés et que les bateaux effectuent moins de trajets par jour. En hiver, la plupart des bateaux cessent de circuler, certains restaurants ferment pour la saison et des tempêtes peuvent entraîner la fermeture des sentiers à tout moment.

Quel que soit le mois, l’affluence commence à s’intensifier en milieu de matinée, lorsque les trains en provenance de La Spezia et les groupes de touristes arrivent, puis diminue en fin d’après-midi. Le parc fixe le prix de la Cinque Terre Card en fonction de la demande prévue ; son calendrier indiquant les jours les moins chers et les plus chers constitue donc un bon indicateur des dates où l’affluence sera la plus forte.

Se déplacer

En train, prenez une liaison régionale au départ de Florence Santa Maria Novella à destination de La Spezia Centrale. Certains trains sont directs, d'autres font un changement à Pise. Prévoyez au moins deux heures. À La Spezia, prenez le Cinque Terre Express, qui dessert les cinq villages et circule fréquemment en saison. Il n’est pas nécessaire de réserver une place à l’avance sur les trains régionaux, mais vous devez valider votre billet papier avant de monter à bord.

La voiture n’est pas une bonne option. Les centres des villages sont fermés à la circulation et les places de stationnement sont rares et coûteuses.

Un voyage organisé vous évite de vous soucier des correspondances. L’autocar vous conduit jusqu’à la côte, les billets de train ou de bateau entre les villages sont souvent inclus, et un accompagnateur veille à ce que le groupe respecte les horaires pour le retour. Chaque carte indique précisément quels billets sont pris en charge.

Foire aux questions

Pour une excursion d'une journée, un autocar vous emmène à La Spezia ou à Levanto, d'où vous poursuivez votre trajet en train régional ou en bateau. Si vous vous déplacez par vos propres moyens, prenez un train régional depuis Santa Maria Novella jusqu'à La Spezia Centrale, en direct ou avec un changement à Pise, puis le Cinque Terre Express jusqu'aux villages. Prévoyez au moins deux heures par trajet.

Oui, si cela ne vous dérange pas de passer une longue journée. Vous passerez au total environ quatre à cinq heures de trajet et disposerez d'environ cinq heures dans les villages, ce qui est suffisant pour en visiter trois ou quatre. Si vous souhaitez faire de la randonnée ou passer du temps à la plage, optez plutôt pour une nuit sur la côte.

Trois ou quatre, à un rythme tranquille. Vous pouvez toutes les visiter en train, mais vous passerez alors une grande partie de la journée sur les quais. C'est Corniglia qui prend le plus de temps, car le village est perché sur une falaise au-dessus de sa gare.

Le train est rapide, circule fréquemment, fonctionne toute l'année et s'arrête dans chaque village. Le bateau est plus lent et ne circule qu'en saison ; il ne dessert pas Corniglia et est annulé en cas de mer agitée, mais il vous permet d'admirer les villages depuis l'eau. De nombreux visiteurs effectuent un trajet en bateau et le reste en train.

Oui, sur certains tronçons du Sentiero Azzurro (Sentier Bleu) qui longe la côte. Les tronçons reliant Monterosso à Vernazza et Vernazza à Corniglia sont ouverts et nécessitent une Cinque Terre Card en saison ; aux heures de pointe, le parc peut les rendre à sens unique. La Via dell'Amore, qui relie Riomaggiore à Manarola, a rouvert en 2024 en tant que sentier à sens unique, avec un accès à horaires fixes, sur réservation préalable et payant. Les sentiers sont fermés après de fortes pluies ; veuillez donc consulter le site web du parc le jour même.

Le pass du parc national. La carte « Trekking » donne accès aux sentiers payants, aux bus du parc et aux toilettes publiques. La carte « Treno MS » permet en outre de voyager en train de manière illimitée entre Levanto et La Spezia. Les tarifs varient selon les jours en fonction de l'affluence prévue (2026, veuillez vérifier avant votre départ). De nombreuses excursions d'une journée incluent déjà les billets de train ; vérifiez donc ce que couvre la vôtre avant d'en acheter une.

Mai, juin et septembre. Il fait chaud, les bateaux circulent et il y a moins de monde qu'en juillet et en août. Le mois d'octobre est encore plus calme, mais le risque de pluie est plus élevé.

Oui, de juin à septembre environ. Monterosso possède la seule longue plage de sable, où se côtoient des zones libres et des clubs de plage payants. Dans les autres villages, on se baigne depuis les rochers ou dans de petites criques de galets. N'oubliez pas d'emporter un maillot de bain et une serviette légère si votre séjour vous laisse du temps libre à Monterosso.

Prévoyez des chaussures antidérapantes, car les sentiers sont escarpés et en escalier, et les chemins sont rocailleux. Apportez une protection solaire, de l'eau et un vêtement léger pour le trajet en bateau. Si vous prévoyez de faire de la randonnée, portez des chaussures de marche adaptées, et non des sandales ou des tongs. Il est utile d'avoir un peu d'argent liquide pour acheter de la focaccia et des boissons.

Si vous voyagez par vos propres moyens, le train est moins cher et vous choisissez votre rythme, mais vous devez vous occuper vous-même des correspondances, des quais bondés et des billets d'entrée aux parcs. Une visite guidée vous permet d'aller et de revenir en un seul trajet, comprend souvent les trajets en train ou en bateau entre les villages, et quelqu'un veille à ce que vous respectiez les horaires. Les voyages en petit groupe conviennent aux personnes qui souhaitent bénéficier d'une aide supplémentaire sur place.

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